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ちゃむ
サプリ・健康

自分で言うのもなんですが、標準体型で中性脂肪の数値が高いです…食生活…

自分で言うのもなんですが、標準体型で中性脂肪の数値が高いです…食生活が問題なのは分かってるんですが、手軽に続けるには黒酢、豆乳どっちがおすすめですか？どっちも効果はあるそうなんですが、悩みます😢

コメント

ゆー

黒酢は味が変えられないけど豆乳は飽きたら色々な味があるし野菜とミキサーにかけてスムージーとかにもなるので豆乳が良いんじゃないですか？🤗

私は妊娠後期にバニラ味の豆乳飲んでたんですが、体重あまり増えませんでした🤭

  • ちゃむ

    ちゃむ

    お返事ありがとうございます♪
    なるほど！飽きずに続けるには豆乳のほうが良さそうですね😊

    • 6月1日

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