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すけぽん
サプリ・健康

尿もれ?します。下の子を産んで半年ほどで治りましたが、また最近始まり…

尿もれ?します。下の子を産んで半年ほどで治りましたが、また最近始まりました。すこし重いものをもったら。
下の子、8ヶ月になります。もう治らないでしょうか?

コメント

まま

おしりの筋肉をつけると治りますよ!

  • すけぽん

    すけぽん

    ありがとうございます😊
    お尻の筋肉はどうやったら付くでしょうか😭

    • 5月31日
  • まま

    まま

    足伸ばした状態で座って
    おしりを動かして前に進んだり後ろに下がったりすると筋肉つきます!

    • 5月31日
  • すけぽん

    すけぽん

    わかりました!やってみます^ ^

    • 5月31日
ひーちゃんまま

お尻の穴?に力を入れるように
意識したら治るかと思います!!

  • すけぽん

    すけぽん

    ありがとうございます😊力いれるとオナラも出そうです 笑笑 

    • 5月31日