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チッチキチー
雑談・つぶやき

よし!シックスパッド的なやつ買ったゾ💪食事もちょっと減らしつつ頑張る…

よし!!シックスパッド的なやつ買ったゾ💪
食事もちょっと減らしつつ頑張るゾ💪
そんなに食べてないし、グータラしてないのに、何でこんなにデブるんかなー😑
体重計壊れてるかと思ったわ…( ºωº )ﾁｰﾝ

コメント

ちー

私は最近、全身のストレッチをするための器具を買いました。昨年、腰のヘルニア、今年は今月に首を痛めて、首と肩回りの筋肉が硬すぎるのと、全ての原因は姿勢が悪いことから来てるみたいで😞😞
これじゃ簡単には痩せない……と言われて💦💦
私も食べる量は少なめに、グータラせず、日々平均5000歩以上歩いてるのに、なかなか痩せないので、ストレッチ器具で肩甲骨をはがし、体全体を柔らかくして、痩せる体を目指します‼️
お互いに頑張りましょう😊😊

  • チッチキチー

    チッチキチー

    コメントありがとうございます🙇‍♀️💕
    私も姿勢悪いです😱それも痩せない原因になるんですねー(＞＜)💦
    姿勢を正してみても、どうしたら正しいのか…あっているのか分からず……(›´-`‹ )
    体も硬いです🥶
    ストレッチも大事なんですねー！！
    勉強になりました😃🌟ありがとうございます💕
    一緒に頑張りましょ〜( 'ω' و(و"♪♥

    • 5月30日

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