コメント
退会ユーザー
長期で慢性的に痛みがあるなら、温めると良いです😌💓湯船の中でグーパー運動すると良いです。まだ痛みが出て数日くらいなら、冷たい湿布などで冷やすと良いです。
あと手首から肘にかけて色々な場所をツボみたいに押してみて、痛みがある場所は痛めている場所なので、優しくマッサージしてみてください👍
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体重」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
🦖👶✨
ありがとうございます！
ここ１週間くらいです。
色々やってみます☺️