コメント
( ∩ ˙-˙ )⊃
youtubeでたくさん動画出てるので良さそうなもの選んでやってます！
お腹のポッコリは反り腰が原因なので、お腹に筋力をつける前に反り腰直さないとポッコリは直らないようです。
ちなみに骨盤矯正通いましたが効果は絶大でしたね😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
-
旦那にあたしは中の下って言われます😂 わたし的にもそうやなぁとは思ってるし、下の上とか言われないだけマシやなぁとも思うのですが付き合ってた頃は「可愛い」って言ってくれることもあったのでやはりムカつきます😡笑 …
-
スローペースでダイエットしようと思ってます。 ・ジュース、アイス、お菓子食べない。 ・よく噛んで食べる→元々早食いのため ・足あげて歩く ・ウォーキングする 他にありますかね？🤣スローペースでできること
-
皆さんの周りには第一印象は良かったのに、付き合ってみたらものすごいわがまま？自己中？な女性はいますか？ 今、人生で1番わがままだなと思う女性にぶち当たりました。 大人しそうで美人で笑顔も可愛くて、ぽわぽわ…
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
反り腰！知りませんでした‼️✨😄ありがとうございます！骨盤矯正も効きましたか✨動画でやるのよいですね、色々がんばります。
( ∩ ˙-˙ )⊃
仰向けに寝て腰に手がスルスル入るようでしたら反り腰です！
そのまま腹筋などやっても意味ないそうなので、私はとりあえず反り腰直す努力をしてます😂
お互い頑張りましょう！！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！早速やってみたら手が入りました😂危うく腹筋からするところでした✨改善ストレッチからやってみます！😄