ファッション・コスメ 内もものぷよぷよに効く体操や普段の行動でやってよかったことなど教え… 内もものぷよぷよに効く体操や普段の行動でやってよかったことなど教えてください😭😭😭 若い頃にスポーツで膝を痛めているのでスクワットが結構キツくて😢 最終更新:2020年5月28日 お気に入り 1 スクワット 体操 スポーツ ゆい(6歳, 7歳) コメント はじめてのママリ🔰 YouTubeでmuscle Watchingというチャンネルを開設されてる方の「速攻-3cm〜」という運動がめちゃくちゃ効きます!寝たままやるのでそこまで膝も酷使しないかと☺️ 5月28日 ゆい ステキな情報ありがとうございます‼️ 子供がお昼寝したら早速やってみます❤️❤️❤️ 5月28日 おすすめのママリまとめ 妊娠37週目・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠40週目・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ゆい
ステキな情報ありがとうございます‼️
子供がお昼寝したら早速やってみます❤️❤️❤️