※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆい
ファッション・コスメ

内もものぷよぷよに効く体操や普段の行動でやってよかったことなど教え…

内もものぷよぷよに効く体操や普段の行動でやってよかったことなど教えてください😭😭😭
若い頃にスポーツで膝を痛めているのでスクワットが結構キツくて😢

コメント

はじめてのママリ🔰

YouTubeでmuscle Watchingというチャンネルを開設されてる方の「速攻-3cm〜」という運動がめちゃくちゃ効きます！寝たままやるのでそこまで膝も酷使しないかと☺️

  • ゆい

    ゆい

    ステキな情報ありがとうございます‼️
    子供がお昼寝したら早速やってみます❤️❤️❤️

    • 5月28日

おすすめのママリまとめ

「ファッション・コスメ」に関する質問

「ファッション・コスメ」に関する質問をもっと見る

[ファッション・コスメ]カテゴリの
質問ランキング

ファッション・コスメ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング