ココロ・悩み
自己追い込みのクセがあり、学生時代は勉強に没頭。社会人になり、周囲と比較し落ち込むことが。子育てや仕事での失敗で自己否定。心の軽くなるアドバイスを求めています。
自分で自分を追い込むクセがあり、とても辛いです。
高校受験や大学受験などで、「自分で自分を追い込んで勉強しなきゃ乗り越えられない」みたいなスパルタな塾へ行っていたのがきっかけだと思います。受験だけでなく、大学卒業前には国家試験の猛勉強など、とにかく自分を追い込んで、受験シーズンは睡眠時間以外は常に勉強。なんて当たり前の生活でした。むしろ、勉強しないと不安で、怖くてテレビやマンガなんて見られなくなった受験生時代です。
社会人になると、それが裏目にでてしまい、周りと比べてしまったり、思い通りに行かないことがあるとひどく落ち込んでしまったり。
学生時代の受験勉強とは違い、子供がいると中々自分の時間も取れず、仕事でも子育てでも、出来ないことがあると情けなく思いひどく落ち込んだと、
とにかくこの性格がすごくしんどいです。
こんな私に、心が軽くなるアドバイスをお願いします。
こんなに頑張らなくても大丈夫だよって言ってほしいです。すごい辛いです。
- ゆん(7歳, 13歳)
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