コメント
さくら
パニック障害、全般性不安障害です☺
私も夕方から息切れ、めまいがして立てませんでした😭
今もソワソワしてます。
スマホを見て気を紛らわせたり、静かに横になってやり過ごしてます😞
ここん
大丈夫でしょうか。
夫が仕事で残業のとき
わたしもよくなります💦
たのしい予定を考えて
深呼吸して過ごしてます！
夫がいると安心できますよね😭
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ななみん🐰
子ども寝たので少し気が楽になりました！ありがとうございます😢
やっぱり誰かいるって大きいですよね😢
最近目眩が多くもし自分が倒れたらとか考えてしまって苦しくなってしまうんですよね、、
楽しいこと考えて深呼吸してみます！
回答ありがとうございます☺️- 5月24日
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ここん
子どもを１人でみなきゃ！
という、
責任感に押し潰されそうに
なると、
不安でたまらなくなります😭
子どもが寝たら安心するの
すごく、わかります😊
めまい心配ですね💦
医師や旦那様に
相談されてくださいね😊- 5月24日
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ななみん🐰
そうなんですよね！自分1人ならなんとかなるけど子どもを見なきゃと思うとつらくなります😢
やっと一息つけるって感じですよね☺️
ありがとうございます😢- 5月24日
ななみん🐰
同じ方がいて少し気が楽になりました😢
お薬とか飲まれてますか？
やっぱりスマホ見たり横になったりですよね、、同じです😢
回答ありがとうございます☺️
さくら
薬は今合う物を探している最中です😭
前はソラナックスとパキシルを飲んでいて、今はドグマチール、エビリファイです。
私も旦那がいない時に不安で動悸やめまいがします💦
横になるしか出来ませんよね😞
ななみん🐰
そうなんですね😢早く合うものが見つかりますように、、
1人だと不安ですよね😢動悸やめまい一緒です！子ども見ながらだとつらくないですか？
さくら
子ども見ながらだとすごくツラいです😭
どうしよう、ご飯食べさせなきゃお風呂入れなきゃとか思うとますます息切れしてめまいしてきます😞
今日は旦那に全てしてもらえましたが、平日だとそうもいかないので不安です💦
ななみん🐰
本当にそれです！どんどんどんどん苦しくなりますよね😭
旦那さんは理解ありますか😢？
さくら
同じ方がいて安心します😭
旦那は私今ツラいからご飯食べさせて、お風呂入れてとお願いすると文句とかは言わずやってくれますが、特に優しい言葉をかけてくれたりなどはないです。
私がはぁはぁ息切れしてる横で自由にテレビ観てる感じですね😂
旦那さんは理解ありますか？
ななみん🐰
私もです😢本当に安心しました😭💓
やってくれるのはありがたいけどもう少し言葉かけてほしいですよね、、
そしたら少しは楽になるのに😢
うちの旦那はそういう精神的なことに理解がなく心療内科に行くのも反対されてて考えるから悪いポジティブに考えろって感じなので理解してもらうのは諦めてます😢
さくら
それはツラいですね😞
実際なってみないとこのツラさは分からないにしても、大丈夫だよのひことこでもいいから欲しいですね…
ポジティブに考えるだけでパニック発作が起きないなら心療内科も薬もいらない世の中ですよね😭😭
ななみん🐰
思ってなくても少しは声かけてほしいですよね😂
考えが昔に人なんだと思います😞
ママリさんはいつからパニック障害などになったんですか？
さくら
それだけでも安心しますよね💦
旦那の親がそのタイプで本当に理解がなく、偏見だらけで苦労しました😩
最初になったのが４年前です！
薬を飲んで約１年で良くなり薬も止めましたが、妊娠出産してからまた再発しました😞
ななみん🐰
やっぱり偏見持つ人もいますよね、、
家族なんだから少しは気持ちに寄り添ってほしいですよね😞
最初は一年でよくなったんですね😳少し希望が持てました☺️
私は産後になったんですが妊娠中はお薬飲めずつらかったりしましたか？
さくら
理解のない人に言われると本当ショックですよね😞
しっかり薬飲んでゆったり過ごしていたら治りました✨
妊娠中は特に症状はなくて、つわり以外は元気でした☺
産後半年くらいで再発しましたね😢
産後になる人多いみたいですね💦
ななみん🐰
本当に理解がなくて実際なってみろって思っちゃいます😂
薬は毎日飲んでましたか？
ゆったり過ごすのは大事ですよね！
そうだったんですね😢自分の時間なかったりストレスもたまりますもんね😭
さくら
本当それ思います！😭
薬は毎日飲んでました☺
安定剤をだらだら飲み続けても治らない。抗うつ薬をしっかり飲まないと根本的に治せないよと言われました💦
子ども可愛い～😘と思ってましたが、やはりストレス溜まってたみたいです😢
ななみん🐰
お返事返した気になってました😭すみません、、
なるほど🤔私は2月から心療内科に通い始めて漢方で落ち着いてたんですがコロナのせいでひどくなってしまって😂
実際ストレス溜まりますよね😭😭
ママリさんにすごく助けられたのでママリさんもつらい時いつでもコメントしてくださいね☺️
さくら
コロナで悪化した人多そうですよね😞
ありがとうございます😢
私だけじゃないんだと頑張れます✊