雑談・つぶやき
今日は旦那の好きな煮付け🐟昨日健診で1ヶ月に増やしていい体重はプラス1…
今日は旦那の好きな煮付け🐟
昨日健診で1ヶ月に増やしていい体重は
プラス1.5キロ！今月で1.7キロ増えてるから
気をつけて！と助産師さんにも
言われてあぁ〜せっかくつわり終わって
ご飯が美味しく感じられてきた時に…😭
でも、つわりで4キロ減って
今月で元の体重に戻っただけなのに😭😭😭
毎日30分ウォーキングした方がいいかなぁ。
とりあえず出来るだけ太らないようにしよう。
ご飯は制限したくないから
ウォーキングで体力、筋力つけるのと
体重増加を阻止するかな…😓
- モラ(8歳)
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