妊娠・出産
初産の39週で、赤ちゃんがまだ降りてこない状況。在宅勤務中の夫との出産を希望。陣痛のサインや運動の具体的なやり方について相談。
初産で39wの者です。
今日検診でしたが、まだ赤ちゃんもそんなに降りてきてなくて、
子宮口も開いてない、と言われました。。。
出来れば夫が在宅勤務の緊急事態宣言中(まだ解除されてない地域です)に産んでしまいたく…
これしたら陣痛来たよ〜等あったら教えてください！！(∵)
もちろん人によるのは分かってます(´ . .̫ . `)
後、運動してね〜と先生に言われるんですけど、
具体的にどれぐらいしたらいいんでしょうか🤔？？
ウォーキングだったら何歩等々教えていただけると助かります！
- のっち(3歳3ヶ月)
コメント
sdxit
1人目は里帰りしてて、実家の近くに姉夫婦も住んでて、姉夫婦がポメラニアンを飼っていたのでその犬連れて毎日3時間散歩してたら予定より早く、ちょー安産でした💕
毎日歩かせすぎて犬が嫌がってましたがww
N
正産期に入ってからは天気の良い日は30分〜1時間ウォーキング、毎日歯磨きしながらスクワットしてました😊
-
のっち
やっぱり何事も継続が力なりですよね！！スクワット一回やってそのままやめちゃってました🙄
今日から私も歯磨きしながらスクワット頑張ってみます😢❤️
ご回答ありがとうございます😊- 5月21日
のっち
ご回答ありがとうございます😊
3時間はヤバいですね！笑
でもワンチャンいたら散歩のハードル下がりますよね🐶
どっかでレンタル犬してないかな…笑