コメント
Ｙmama☆
2年経ってしまったら、骨盤矯正してもって感じですね…。
骨盤矯正は産後半年が1番動きやすい時期なので、2年経ったら普通にダイエットの方がいいと思います！
因みに私も骨盤矯正行ってなくて、子供が1歳半の時に全く体重減ってなくて、焦って加圧トレーニング通って産前の体重に戻りました😭-7キロです！
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ちーまま
食事面なにか気を付けてたことありますか？😢
Ｙmama☆
初めは、夜ささみとサラダとかにしてたんですけど、食事制限はどうも向いてなくて…。
週に1回30分の加圧トレーニング通ってただけです😂