コメント
みほ
便秘解消予防でおすすめなのは夜ヨーグルトを食べることです♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡
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なーぴぴ
あたし逆に朝食べてました😮
夜ヨーグルトに変えてみますね！
みほ
私は、朝晩にヨーグルト食べています♡
なーぴぴ
そーなんですね！
やっぱそんだけ食べてると便秘とは無縁ですか？
ヨーグルトで便秘解消期待します😆☝
みほ
中期くらいまではそれで大丈夫だったんですが、今は出ない時もあります(^^;;