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ご相談です。夜の授乳が21時半から22時ぐらいにあげて23時頃寝て起きる…

ご相談です。
夜の授乳が21時半から22時ぐらいにあげて
23時頃寝て起きるのが早いと9時前、
MAXで11時とかに起きてくる事があります。
そうすると最長12時間寝てるとかなので
オムツがパンパンで最近起きると必ず
シーツにおしっこが漏れてしまっています、、
そうなる前に起こした方がいいのでしょうか
もしくは今オムツがパンパースのSサイズで
寝る前だけMにするとかにした方がいいでしょうか？

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