サプリ・健康
オススメの産後ダイエット法はありますか?小腹が空いた時のオススメおや…
オススメの産後ダイエット法はありますか？
小腹が空いた時のオススメおやつはありますか？
２人目出産後、母乳は出なくなっても食欲は収まらず…気付けば今までの人生で最も重い体重になってしまいました(ToT)
食事の時は子供達に食べさせるのに夢中で、自分のご飯は慌ただしくかきこむ毎日…子供達を寝かしつけた後、いつも小腹が空いてしまいます(ToT)
皆さんのオススメの自宅で出来るダイエット法、小腹が空いた時のおやつを教えて下さい！
- ゆう(4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
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朝は白湯飲むだけでも変わります！
あとは小腹がすいたら豆腐か納豆食べてます！
体温をあげる食材を食べるようにしてます！
ゆう
回答ありがとうございます。
朝白湯！やってみます！
大豆製品好きなので、豆腐と納豆で頑張ってみます！