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おかぁしゃん
ココロ・悩み

ストレスによる症状で、お薬で対処中。他の対処法が知りたいです。2年間、みぞおちの痛みや腹部・腰痛、食欲不振が続いています。

ストレスが原因で
胃酸をおさえる薬を飲んでます😨

同じような方、他に対処法などあったら
教えてほしいです💦😟

定期的なみぞおちの痛み
腹部、腰痛
食欲不振などの症状が2年ほどです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

同じようにストレスでみぞおちの痛み出ます。
寝るのが一番です。
むしろ横にならないなら何しても対して変わらないと思います。
強いストレス(イライラとかイーッてやつ)が続いているときは大抵自分に余裕が無いときなので、横になってストレスの原因を放棄して睡眠を取るか、目を閉じて落ち着くまで休みます。

時々不定期で出るのが8年続いていましたが、原因がストレスだと分かってから上記のように対応するようにしたら全く出なくなりました。
原因がストレスなら休むのが何より一番です。

  • おかぁしゃん

    おかぁしゃん

    コメントありがとうございます💟
    私も旦那がいるときは、横になるようにしてますが、帰りが遅くなる時など我慢の日々です🤔💀💀
    痛い時はなかなか寝付けず辛いですよね😭

    • 5月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    痛いですよねぇ💧
    「いってぇ〜…はぁ……苦し……死ぬ……」ってぼやきながらやり過ごします笑💦
    日中は子供と2人なら勝手に遊ばせといて横になって小一時間リビングでうたた寝したりしちゃいますよ😅

    • 5月15日
Kotori

キャベツを食べるようにすると良いです👍
私も謎の胃痛めちゃくちゃでます。。数年ぶりに
胃カメラやろうか悩んでいます😅

  • おかぁしゃん

    おかぁしゃん

    キャベツ良いんですね🤩取り入れます!!
    今回の薬飲みきったら、胃カメラやろうと思ってます💀

    • 5月16日
  • Kotori

    Kotori

    ピロリ菌とかもいるかもしれませんしね。
    一度検査した方がスッキリします。
    私は因果関係あるかわからないのですが子宮筋腫の手術後に胃痛が治りました。
    婦人科系もこの際調べてみてください✨

    • 5月16日