雑談・つぶやき
YouTubeでハード系の運動で何かオススメありませんか?😂産後ダイエット-1…
YouTubeでハード系の運動で何かオススメありませんか？😂
産後ダイエット-18kgに成功したのですが、あと3kgがなかなか落ちず、GWで1kgリバウンドしてしまいました😭
半年ほど毎日ビリーズブートキャンプ、ジリアンマイケル、トランポリンのU boundなど飽きたら変えるの繰り返しでやってきていたので、ハンドクラップはそんなにキツいと感じず…😅😅
ママリでよく出てくる、なんとかマリナ？って人の足パカ9分を3セットしたら今日は筋肉痛でした😂😂
自宅で出来るのが大前提なので、YouTubeでオススメの人がいたらだれか教えてくださーい😳✨✨
- 桃(5歳2ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
B-LIFEの有酸素運動、のがちゃんねるの5日間追い込みダイエットの動画キツいです😭検索してみてください🤗二つとも45分間くらいで汗だくになります😱
退会ユーザー
私も-10kg落としましたが、-18kgすごいです！😭✨
もうやられていたらすみません、のがちゃんねる、ひなちゃんねる良いですよ✨今動画3、4本やってじんわり汗かきました💦
マッスルウォッチングとかバニトレとかもよく聞きますね
桃
初めて聞きました😳‼️
さっそく明日やってみようと思います🤩
退会ユーザー
あとバニトレもおすすめです✨スキニーに似合う私になる、という動画で太ももに隙間できました✨
桃
太ももに隙間✨✨最高ですね😳💓
運動ってキツイけどやった分だけ身体に出るので、達成感やばいですよね😆
最近はやらないとモヤモヤします。笑
退会ユーザー
わかります！
モヤモヤしますよね🏋️
頑張って綺麗になりましょう♥️
桃
プロフィール今見ました😳❤️
45kg羨ましいです😭✨
私の目標体重が45kgなので頑張ろうと、思いました🤣❤️
退会ユーザー
1年前から宅トレ始めたんです✨脚が体重のわりにまだ太いので頑張ってるところです💦