コメント
みゆ
私は動悸が治まらず体が重くて仕方ない時は、不安障害の症状が出てる時でした😭
haha⋆*
パニック障害とか不安障害とか言われた事はありますか？！
動悸、息苦しさ、喉や胸の圧迫感、火照り、、
色々と症状はあります😂🙌🏻
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あああ
今までそのような事は１回もありません🙁
内科ではどこも異常ないのできっと精神的なものだと思います🥶
これは治るんですかね( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )- 5月13日
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haha⋆*
内科で異常無ければ
精神的なものだと思います😭
症状は動悸だけですか？
1日に何回かなりますか？- 5月13日
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あああ
動悸と息苦しさです(Ｔ▽Ｔ)
動いたり、緊張を感じるとドキドキします( •̥ ˍ •̥ )- 5月13日
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haha⋆*
きっとパニック障害と不安障害かな？とも思います！
その症状がつづくようだったら心療内科への受診をおススメします！- 5月13日
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あああ
私もそう思います😂
でも何故か昨日の夜から動悸が無くなって普通に暮らせています😅😅
きっと検査して異常なくて安心したんだと思います🤔- 5月14日
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haha⋆*
自分の中で納得した結果が出たら安心しますよね♡
動悸なくなって良かったです✩*॰- 5月14日
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あああ
色々教えて下さりありがとうございました🙇♀️💓
次また同じように不安な事があっても落ち着いて対応出来る気がします😌- 5月14日
あああ
4日前に１回脈が飛んだ感じがあり
それがきっかけで色々調べたりした日からなんかおかしくなりました😂
呼吸が上手くできなくなる感じがある時は焦って心臓がバクバクします😩
やっぱり不安からくるものですかね？😂😂
みゆ
私はその感覚がくると大抵過呼吸になっちゃいます😭💦
何か脈のこと以外でストレスなど思い当たることはありますか？😣
あああ
過呼吸を抑える方法ってありますか？
ストレスだと感じているものはないです🥶
なんなんでしょう泣
みゆ
私は動悸が来たら意図的にゆっくり大きく深呼吸するようにしてます！
そうすると過呼吸までは行かずに済みます！
思いっきりふぅーーーーっと吐くと良いかもしれません😊
舌のしびれとかはこないですか？😣
無意識のうちにストレス感じてるんですかね🥺💦💦
あああ
ありがとうございます😂👏🏻
やってみます！家にいるとなりやすいです😂
足が痺れます🙁
みゆ
家にいると自分の体調に気をかけやすいから余計に症状が出るのかもしれませんね😣
私は逆で外に出ると起きやすかったです💦
5年前は頻発してましたが、過呼吸抑えられるようになってからはここ4年ほど年に一回なるかどうか？くらいでかなり落ち着いてます😊
足痺れますよね😣💦
あああ
そうなんです！泣
無駄な事ばかり考えてしまって😢
他のことに意識をやろうとおもうと
逆効果だったり😅
もう急にこんな感じになって追いつかないです( °Д°)
同じ症状の方がいて安心しました😩