※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
のざき
妊娠・出産

妊娠中の体重増加について心配ですか?運動は控えめにして、バランスの取れた食事を心がけましょう。

妊娠16週で2キロ増ってやばいですか?

妊娠前は体重増えたら、夜抜くとか汗かくくらいのダンスするとかしてましたが妊娠中はどうしたらいいのかわかりません…

コメント

deleted user

妊婦前の体重によって異なりますよ✿︎

  • のざき

    のざき

    妊娠前は51だったのが悪阻で48になり、いま50です…
    食欲がすごいです

    • 5月13日
deleted user

全然やばくないですよ…
私なんてもう11kg増です🐷
ちなみに1人目は15kg増えました💦

  • のざき

    のざき

    そうだったんですねー!
    先生には何か言われましたか?
    でも、体重管理本当難しいです…

    • 5月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    臨月入る前に体重増加注意という判子を母子手帳に押され気をつけてねー!と言われました😂💦
    そして出産のときは産道に肉がついたせいか鉗子分娩でした💧会陰切開をして縫ってもらってる時にお医者さんに太り過ぎと言われてしまいました…

    • 5月13日
🍑🍒

悪阻とかあまりない感じですか?
私はコロナもあり引きこもってしまってるけど、本当は適度な運動?というか散歩とかした方いいんですよね。
と思いつつ、、
元々の体型はどんな感じですか?

  • のざき

    のざき

    悪阻で3キロ減ったのですが、そこからプラス2キロです。。
    やはりずーっと家にいてつい、ずーっとゴロゴロしちゃうのもありますよね。
    普通に食べてるのに動かないと妊娠してなくても太りますよねー😓

    • 5月13日
  • 🍑🍒

    🍑🍒

    元の体重に近づいてるだけなら全然大丈夫しゃないですか。
    私も育休継続中で、前回は仕事でテキパキ動いてたからぐうたらもいいとこです💦

    • 5月13日
旦那は宇宙人

元々痩せ型だったので3人とも12キロ太っていいと言われていました!
16wの時点で
1人目+1キロ結果+7キロ
2人目+3キロ結果+15キロ
3人目+4キロ18w現在+5キロ
です😂
一応朝余裕ある時と寝る前にマタニティヨガするようにしていますが
検診で体重増加について聞くと
「コロナだから仕方ないねぇ」と言ってもらえます😅

  • のざき

    のざき

    教えていただきありがとうございます!
    マタニティヨガ!素晴らしいですね。
    やはり動かないとですよね…

    • 5月13日
バブバブちゃん

全然大丈夫ですよ^ ^
私今3キロ+です!

  • のざき

    のざき

    数週一緒ですね!
    ありがとうございます!
    体重管理難しいです…

    • 5月13日
  • もち

    もち

    私も3キロ+で注意スタンプされました😭

    • 5月13日
  • のざき

    のざき

    注意スタンプとかあるんですか?💦
    毎日徐々に体重ふえてます😱

    • 5月13日
deleted user

4週間の間に2キロ太り、注意されました💦元の体重からはマイナス1キロなのですが…

まだ効果あるかわかりませんが、夜は白米少なめか食べない、早い時間に夕飯をすませています。

  • のざき

    のざき

    元の体重より少ないのに…

    わたしも夜は豆腐等にしてみようかとおもいます…

    • 5月13日