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痩せたい妊娠中のダイエットは主に何をやればいいのでしょうか
痩せたい
妊娠中のダイエットは主に何をやればいいのでしょうか
- 初めてのママリ(2歳11ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
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わかります！
ですがあまり気にせず
産後頑張ろうと言う気持ちの方がいいかもしれないです。
強いて言うなら夜ご飯は
その後寝るだけなので減らして大丈夫。
朝はヨーグルトだけ。と一人目の時に言われました。
スマ
体重の事、病院で言われてしまった感じですか⁉️
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初めてのママリ
いえ、言われては無いのですが、来週行った時に言われそうだなとは思ってるぐらいヤバいです:(´◦ω◦｀):
- 5月12日
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スマ
そうなんですね！私も今2人目妊娠したらやばいです。。
産後太り13キロなので笑
妊娠中は…
完食をやめる。
1日３回規則正しく。
ですかね❗️
後はウォーキングで気分転換❓
担当Dr.にどうしたらいいか聞いてみてくださいね😊- 5月12日
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初めてのママリ
はい！ありがとうございます(^-^)
来週聞いてみます！- 5月12日
はじめてのママリ🔰
私は湯豆腐食べたり夜は炭水化物抜いたりしてました☺️
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初めてのママリ
湯豆腐ですか！
ありがとうございます(*^^*)- 5月12日
マイリー
夜はサラダのみ食べてました😊
炭水化物抜きでしたね😊
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初めてのママリ
なるほど
ありがとうございます(´∀`)- 5月12日
初めてのママリ
なるほど
ありがとうございます!!