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さあちゃんまま
妊娠・出産

今日で38週に入りました!今朝起きたら、手足のむくみが酷く…手は指を曲…

今日で38週に入りました!
今朝起きたら、
手足のむくみが酷く…
手は指を曲げようとすると痛くて、
足の裏がパンパンで歩くたびに激痛が…

血圧は、すぐに図りましたが
いつもと変わらず…
胎動もあります!

同じように臨月のむくみ酷かった
方、いらっしゃいますか?

コメント

ひな菊

私も臨月に入ってから浮腫むようになりました。私の場合は足の甲の部分に浮腫が出ました。
血圧は正常です。
臨月の浮腫みは血圧が正常であれば仕方ないことらしいので下記の方法で少し改善しました。

☆塩分控え目
☆着圧ソックス(浮腫がひどいと逆効果)
☆お風呂で塩スクラブマッサージ
☆樹液シートを貼って寝る

樹液シートが意外といい感じです😁✌

あまり酷いなら、お医者さんに相談した方がよいです。

  • ひな菊

    ひな菊

    あと、歩くのが辛くなくなったらウォーキングすると、ふくらはぎがポンプの役割をするので浮腫が改善されました。私の場合は一番ダメなときは塩分多目の食事後にすぐ寝てしまい、1日体を動かさないと浮腫ました。

    • 6月11日
  • さあちゃんまま

    さあちゃんまま

    コメントありがとうございます!

    足の甲も浮腫んでいます😱
    妊娠中の浮腫が逆に不思議
    なくらい1人目、2人目の時
    なかったので、今回本当に
    びっくりしています…
    浮腫知らずだったので浮腫が
    こんなに辛いなんて…
    臨月の浮腫は仕方ないんですね😫

    樹液シートやっぱり
    いいですか!?
    もしかしたら効くかな?
    とは気になってました!
    さっそくやってみますね😋
    無理ない程度にウォーキング
    も頑張ってみます!

    • 6月11日
  • ひな菊

    ひな菊

    はい。昨日樹液シートを買って試したら、けっこうドロドロになり2回交換しました😁
    私も臨月前までは浮腫知らずでしたが、友達は臨月に入ると浮腫むよ。と言われ、その通りになりました😱
    36週の検診でお医者さんに、浮腫むようになるので、そろそろ指輪は外した方がいいよとアドバイスも頂きました。さあちゃんままさんも指輪してるなら外した方がいいですよ。

    • 6月11日
  • さあちゃんまま

    さあちゃんまま

    私もすごいドロドロに
    なりそうです😅💦
    ちょうど自宅にあるので
    使います!!
    既に指輪外れなくて
    痛いです(´・ω・`)
    頑張って外します!😫

    • 6月11日
rinrin❤️

私も、臨月入った瞬間から浮腫んで自分の足じゃないかのようにすごかったです!
指輪も痛すぎたし、足の裏も歩くたびに痛くて(´;ω;`)

検診で相談すると、漢方を処方してくれたので毎日飲んでいます!
多少は改善されている気はしますが、体重の増加も激しいです😭
毎日お風呂につかるのと、マッサージ、メディキュットはかかせません😩

  • さあちゃんまま

    さあちゃんまま

    コメントありがとう
    ございます!
    まったく一緒です( •᷄ὤ•᷅)
    指輪も痛くて、外すにも
    外せず…
    歩くたびに激痛で歩けず😱

    月曜日検診なので私も
    相談してみますね!
    メディキュットやはり
    効果ありますか\( •̀ω•́ )/
    中期の頃使ってましたが
    キツくて、やめてしまって

    • 6月11日
  • さあちゃんまま

    さあちゃんまま

    間違って途中で返信
    してしまいました!
    すいません💦

    メディキュット
    やめてしまっていましたが
    今日からまた試してみます😋

    • 6月11日
  • rinrin❤️

    rinrin❤️

    私の場合、指輪は外しておいてくださいと言われたのでそれ以来外しています😭
    なかなか外れなくて苦労しましたが、石鹸つけてなんとなとれました(´;ω;`)

    本当に浮腫み辛いですよね😩
    あと少しなので、お互いに頑張りましょう❤️

    • 6月11日
  • さあちゃんまま

    さあちゃんまま

    私も石鹸で頑張って外
    してみます😫😫
    こんなに浮腫が辛いなんて…
    はい!本当お互い
    頑張りましょーね💗

    • 6月11日
きよぴぃ

こないだ助産師さんから聞いたアドバイスです。
妊婦さんは、首・手首・足首が冷えやすいらしく、特に足首が冷えると血行不良になって浮腫むらしいです。だから、靴下を履くか、レッグウォーマーを履いて、少なくともくるぶしから指3本分上までは隠れるようにすると良いらしいです。あと、足首回しも効果あるって言ってましたよ。

  • さあちゃんまま

    さあちゃんまま

    コメント
    ありがとうございます!
    足首回し試してみます!!
    冷えは、やはりよくない
    みたいですね( •᷄ὤ•᷅)
    足湯をやると浮腫が軽く
    なりました!

    • 6月11日

「妊娠・出産」に関する質問