妊娠中に体重が増えて困っています。食欲が増し、医師にも指摘されました。体が大きくなると息苦しく、体力がいります。体重管理や食事内容についてアドバイスをお願いします。
妊娠中毎回二十キロ近く太ります💦
元々は一日２食であまり食欲がなく
157センチ44キロです💦
妊娠すると食欲が増して体重増加が
とまりません💦先月は一ヶ月4キロ
太り医師に怒られました💦
産後は半年で毎回戻るのですが妊娠中
体が大きくなるので息苦しかったり
仕事のときも動きずらかったりと
かなり体力がいります😭
皆さんは体重管理どうしてますか？😭
1日の食事の内容を教えてください🙇♂️
- はじめてのママリ🔰
コメント
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3人目4人目はプラス4キロでした
食べる前に体重計に乗ってから、食べる量なんかを決めてました
毎日の散歩もしてました
🍅
体重はからないと自分も無理でした
退会ユーザー
すみませんアドバイスではないんですが全く同じでコメントしてしまいました🥺
私も157センチ44キロ一緒です😳❣️
でも1人目妊娠時は16キロ太り今回も前回の検診からは3.5キロ太っており検診時には4キロくらい行きます😭
前回も体重の増え方について言われてるので次は怒られると思いますがどうしようもできなくて😭
ちなみに私体重計乗ってもコントロール出来ないんです😭
妊娠中のみ過食症っぽくなります😢お腹がすぐ空くんですよね😭
でも産後すぐ落ちるんです😳
こればっかりは体質な気もしますが体重管理ちゃんとしたいですよね😩
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はじめてのママリ🔰
同じ方がいて嬉しいです😭😭💦
私も過食っぽくて気づくと何かしら食べてますʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
普段だったらこんな食べたいと思わないのにって自分で自分をドン引きしてしまいます😂💦
私の親や親戚もこんなかんじなので遺伝、体質もあるのかな〜〜って思ってます😂💦
でも病院で怒られるのは毎回苦痛です😂笑笑- 5月10日
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退会ユーザー
今回は既に8キロは太ってるので20キロ余裕オーバーしそうです😭
わかります😂
妊娠前の食生活と比べると違いすぎてやばいです😭
あと育児しながらの妊娠だと結構ストレス溜まってお菓子とか結構食べてます😅
本当遺伝、体質だと思うんですよね😳
私の母もそうでした😂
病院はうるさいですよね😭
次行くのが憂鬱ですがきっと次19週と0日でいくので性別は分かりそうです🙄
それだけを楽しみに行ってきます😂- 5月10日
はじめてのママリ🔰
すごい…体重計が壊れてるのでまず買うところから始めようと思います😂🙏🙏