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こうまま（23）
サプリ・健康

1食スムージーに置き換えダイエットで効果でた方いますか？？

1食スムージーに置き換えダイエットで効果でた方いますか？？

コメント

mamas

スムージーではないですが、置き換えダイエットは痩せます！夜置き換えするとすっごい痩せました。空腹は1週間はしんどいですが、それを越すと慣れてきます🙂

  • こうまま（23）

    こうまま（23）

    回答ありがとうございます。
    どのくらい痩せましたか？？

    • 5月7日
  • mamas

    mamas

    49→42までマックス痩せました。停滞期は必ずやってくるので、それを乗り越えるとどんどん落ちます。ただ、朝ごはんとかしっかり食べないと不健康に痩せてしまいますね

    • 5月8日
  • こうまま（23）

    こうまま（23）

    羨ましいです！！！😭
    期間とかはどれくらいかかりましたか？

    • 5月8日
  • mamas

    mamas

    忘れちゃいましたが多分2、3カ月後には相当スッキリしてました！停滞期来るまでの最初はかなり痩せます！

    • 5月9日
  • こうまま（23）

    こうまま（23）

    そうなんですね！ありがとうございます🥰

    • 5月9日

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