コメント
キティちゃん
朝昼は普通に食べて夜はお腹いっぱいまで食べないようにしてます😩お菓子もヨーグルトにしたりしてます😩
はじめてのママリ🔰
朝は食パン1枚とお砂糖1杯の紅茶
昼は普通に食べて
夜はおかずもご飯も少なめで食べてます☻
間食は一切してないです！
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初めてママリ🔰
ありがとうございます！
お菓子とか辞めたいのですが
つい食べたくて！- 5月5日
はじめてのママリ🔰
朝昼⇨8枚切りトースト1枚、サラダ、味噌汁
間食⇨ココア、チョコ3粒
夕食⇨玄米100g、サラダ、味噌汁、煮物
大体こんな感じです！
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初めてママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️
味噌汁とかスープ系は
お腹にたまるからいいですよね！- 5月5日
初めてママリ🔰
ありがとうございます！
お菓子をヨーグルトに変えてみます！
キティちゃん
もー6キロも増えてきてヒヤヒヤで😩
初めてママリ🔰
私もです😂
この前の検診で怒られてしまい、今頑張ってるのですが
お菓子食べるばっかで😭
キティちゃん
そーなんですね😩
今散歩も出来ないし運動不足なりますよね😫😥
お菓子わかります😩
ヨーグルトお腹膨れるしいいですよ💕ブルガリアのブルーベリーめっちゃハマってて❤
初めてママリ🔰
ブルガリアのブルーベリー美味しいですよね👌
散歩出来ないですよね🙄
キティちゃん
めっちゃ美味しいです☺( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )いやーほんと歩けないのが大きいです😫
初めてママリ🔰
家にいたらゴロゴロしちゃってやばいです😱
キティちゃん
いやーほんとそーですよね😥
頑張りましょ😫❤
初めてママリ🔰
頑張りましょ🥺