※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
三兄弟
家事・料理

玄米、グルテンフリー、有機野菜など実施して体調変化あった方いますか?…

玄米、グルテンフリー、有機野菜など実施して体調変化あった方いますか？？
お米を玄米などにしようか思っています！！

コメント

どんぐりこ

テレビでやっていましたが、玄米は一口で100回ぐらい噛まないと栄養がちゃんと吸収されないとありました。
それよりは雑穀米や押し麦の方が食感も楽しくて美味しいですよ♪

  • 三兄弟

    三兄弟

    雑穀米おいしですよね😊
    玄米は、胃腸悪くなりそうかなぁとも思います。

    • 5月3日

おすすめのママリまとめ

「野菜」に関する質問

「野菜」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング