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4カ月半の娘ですが、寝る時はよく寝ます。昨日は夕寝で4時間、夜も8時間…
4カ月半の娘ですが、寝る時はよく寝ます。昨日は夕寝で4時間、夜も8時間寝ました。
寝付きが悪い時は30分で起きます。
寝てくれた方が自分が楽だから、そのまま寝たい時に寝かせて、起きたい時に起きてるのですが、リズム付けるために起こしてますか？
同じ様な時間に起きた時もあったのですが、昼寝も30分で起きてグズグズする時もあれば、3時間寝てる時もあるのでリズムがバラバラで。
一応、夜は薄暗くしたり、朝は朝日を入れたりしてますし、本人も夜の認識は有るのか夜の方が長く寝ます。
12月から保育園が始まるので、今からリズム付ける為に寝てても起こすべきなのか。どうされてますか？
起きる→オムツ替える→授乳→30分程機嫌が良い→ぐずりだす→抱っこしたり、歌遊びや絵本の読み聞かせする→眠くて泣き出す→抱っこする→寝る って感じで、起きるから寝るまで2時間しか起きてないので、寝る時は15時間程寝てます。
逆にグズグズな時は9時間とかです。
- みー(4歳9ヶ月)
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