妊娠・出産
産後8ヶ月でお腹のたるみが気になります。体重は戻らず、悩んでいます。アドバイスをお願いします。
もうすぐ産後8ヶ月になります。
二児の母です。
2人目産んだ後の方がお腹のたるみが酷すぎます😭
どうしたら良いですか？？
アドバイスください‥
ちなみに体重は全然減ってません。泣
2人目の時は9ー10キロ増え、残り1.5キロまでになりましたが1人目妊娠前の体重までは7ー8キロ残ってます。
1人目の時のが戻らず2人目妊娠したので🤰💦
お風呂入るときに毎回目の当たりにして、悲しくなります。おばさん体型とはこのことだ‥
やばいですね🥺
- SORAママ(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
3児mama
2人目産んだ後腹筋して鍛えてました！自然には戻らなくてたるんだお腹が嫌で😂
SORAママ
腹筋鍛えて皮膚のたるみも引き締まりますか？？👀🌟
3児mama
全然引き締まりました(^^)/
腹筋頑張ってて腹筋割れてましたもん🥺
SORAママ
それは凄いです！！
普通の腹筋ですか？プランクとかですか？👀？
質問ばっかりすみません😅
3児mama
普通の腹筋で自宅でやってました！！(^^)/
SORAママ
そうなんですね！！すごいです👀🌟
今スクワットしかしてないので腹筋頑張ります！ありがとうございます😊