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妊娠・出産

体重管理どうしてますか?妊娠6ヶ月です。仕事も在宅勤務で外出自粛。楽…

体重管理どうしてますか？
妊娠6ヶ月です。仕事も在宅勤務で外出自粛。楽しみストレス発散は食事です(笑)家でダラダラしてしまうことが多く、お散歩もすぐに疲れてしますのであまりできていません。ここ2週間で+1kg。このままだと、体重が増えすぎてしまう。みなさん、どういった体重管理をしていますか？教えて下さい。

コメント

ぽん

かるい糖質制限してますよー！

さーさん

わたしもです💦散歩も賛否がありなかなか行けてないので家でごろごろ、、、
ほんと体重はかるのこわいです😥

はじめてのママリ🔰

1人目の時に15㌔増えてしまったので

今回塩分控えめ、砂糖をオリゴ糖にかえてます。
妊娠前＋4㌔です

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