![あ~たん(20)](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![ちい](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちい
コルセットつけると全然違います!!!
やっぱり支えるのが1番ですね(T_T)💦
![Mamari](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
Mamari
私の旦那も腰痛持ちで
最近コルセット買ったら違うって言ってました!!
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退会ユーザー
私は介護福祉士をやっているので
腰痛を起こしやすいのですが、
腰痛予防にいいのは姿勢と、腰痛ベルトが大事かなと思います。
妊娠中は骨盤ベルトを必ずつけて勤務していましたよ😊
お気をつけて仕事してくださいね!
![るん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
るん
コルセットは楽ですが、頼りすぎると逆効果です!!!
腹筋背筋をつけ、ストレッチしましょう😢
腰のヘルニア持ちで、右足が痺れてしまいオペまですすめられましたが、嫌でなんとかピークはすぎました!
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