コメント
じゃむ
わたしは、たまにの1回くらいなら全然問題ないと思います！
チェリー
お肉それくらいあげたら豆腐なら15g、ヨーグルトなら20gくらいあげてますよ！
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ママリ
お肉10gだと総量が減ってしまうと思うんですが、その場合はその分は野菜を増やしたらいいんですかね😭
- 4月24日
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チェリー
大幅に減るわけではないので特に野菜を増やしたりとかはしてないです。
もともと野菜多めにあげてて70gくらいあげてますが😅- 4月24日
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ママリ
結構多めですね！
おかずは複数作ってますか？
質問ばかりですみません💦💦- 4月24日
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チェリー
おかず2種類と果物出してます！
- 4月24日
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ママリ
ありがとうございます😊
- 4月24日
あんず
7ヶ月ですが💦
ヨーグルトは5～10gにして豆腐はあげません😊たんぱく質だけはあげすぎないように気を付けてます。
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ママリ
やはりタンパク質はあげすぎないほうがいいですね！
- 4月24日
ママリ
私は今タンパク質を合計20gあげていて、その中に収まるように豆腐やささみ、ヨーグルトみたいに色んな種類を組み合わせてあげていたんですが、それも良くないんですかね😱💦
特に消化不良や下痢などは起きたことはなかったので…😫
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ママリ
わたしヨーグルトだけなら40くらいあげちゃってました💦
良くないんですかね。。
心配になってきました。。- 4月24日
まい
7,8ヶ月のたんぱく質の分量めやすが、
肉・・・10～15g（鶏ササミなら1/4本くらい）。ゆでてすりつぶす。
豆腐・・・30～40g（大さじ2くらい）。ゆでたものを粗みじんに切る。
卵・・・卵黄1個～全卵1/3個
乳製品・・・50～70g（大さじ3～4くらい）
(2019年3月のガイドライン)
なので、ヨーグルトなら一緒に15gくらいあげちゃうときあります！
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まい
分量目安は一種類だけあげる場合です！わかりにくくてすみません💦
なのでヨーグルトだけなら70gあげてもいいみたいですね！- 4月24日
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ママリ
ヨーグルト70gでお肉だと10gって差がありすぎて調整難しくないですか😭😭
- 4月24日
ママリ
ありがとうございます😊