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肉じゃが 鯖の塩焼き 味噌汁
そぼろ丼 ほうれん草としめじのおひたし 豚汁
麻婆豆腐 冷凍餃子 中華スープ
カレー サラダ
炊き込みごはん 野菜の肉巻き 大寒と卵の煮物
ハンバーグ ポテトサラダ コンソメスープ
焼き鳥丼 ナムル 味噌汁
こんな感じでした！
ナツ花
にんじん、じゃがいも、たまねぎ
大根
キャベツ
もやし
その時安い葉野菜&キノコ類
厚揚げ、うすあげ、豆腐、こんにゃく
納豆
かまぼこ
その時安い麺(うどんややきそば)
コーン、シーチキン、サバ缶
その時安い白身魚&青魚
鮭
とりむね
豚こま、牛こま
ひき肉
上記がほぼかならず買うものです(*´▽｀*)
IA
1日目 唐揚げと水菜と豆腐のサラダ
2日目 餃子とニラ玉スープ
3日目 豚バラとにんにくの芽 炒め物
4日目 ささみチーズ春巻き
5日目 野菜炒めと卵焼き
6日目 チーズハンバーグ
7日目 麻婆豆腐
旦那がサカナ嫌いなので肉メインになります😂
ひなまま1024
たけのこごはん、ぶり大根、春野菜サラダ、お味噌汁
麻婆豆腐、野菜スープ
餃子、餃子と野菜スープ、きゅうりとカニかまのサラダ
とりつくね、小松菜ときのこの炒め物、キャベツスープ
とかですね。間夜勤あって夫のみ留守番で作りませんでした(笑)
豚こま
とり胸
とりもも
挽き肉
とか、安いお魚、ぶりとか買って冷凍しちゃいます！
ソーセージ、ハム
カニかま
ちくわ
お豆腐
とかあると便利です！
野菜は小松菜、ピーマン、キャベツ、人参、玉ねぎ、じゃがいも、シメジ、えのきとかは常備してます！
コロナ流行ってからは、1週間は引きこもりできるようにぎっちぎちです(笑)
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・醤油ラーメン 餃子 もやしのナムル
・焼き魚 肉じゃが ほうれん草の胡麻和え 漬物
・ステーキ ほうれん草としめじのバターソテー コーンスープ
・グラタン コロッケ キャベツコンソメスープ サラダ
・2色そぼろ丼 お豆腐のキノコあんかけ 味噌汁
・回鍋肉 焼売 中華スープ 水菜と豆腐のサラダ
・ナポリタン チーズオムレツ コーンスープ
・あんかけ焼きそば 小籠包 無限ピーマン
今週はこんな感じです（汗）
5人の母
献立を考えて買い物に行ってしまうと高くなるので、毎回スーパーで決めます^ - ^
ただし、ジャガイモ、人参、玉ねぎは常にストック（買う）ようにしてます。
豚肉も常にストック（買う）ようにしてます^ - ^
これがあるだくで、カレーは出来るし^ - ^
鶏肉を買えば、ホワイトシチューが出来る^ - ^（次の日にグラタンやドリア）
糸コンニャクを買えば肉じゃがが出来る^ - ^（次の日に残りを潰してコロッケが出来る）
極力使い回しできるようなレシピを考えます^ - ^
あとは安い物を見つけて考えます^ - ^
献立考えるのしんどいですよねσ(^_^;)
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