退会ユーザー
朝の方が腸が動き始めるので朝の方がいいかなと思います！
退会ユーザー
前にテレビで見た情報ですが、夜に食べた方がいいみたいです😃
朝食べるなら食後に食べないと朝ごはんにヨーグルトだけでは意味ないって言ってました。詳しい理由は覚えてませんが、、😅腸の動きの問題だったと思います。
ゆーまま🔰
ありがとうございます〜
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