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ゆーまま🔰
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便秘にはヨーグルト、朝か夜どちらがいいですか?ちなみに大人です

便秘にはヨーグルト、朝か夜どちらがいいですか？
ちなみに大人です

コメント

deleted user

朝の方が腸が動き始めるので朝の方がいいかなと思います！

  • ゆーまま🔰

    ゆーまま🔰

    ありがとうございます

    • 4月23日
deleted user

前にテレビで見た情報ですが、夜に食べた方がいいみたいです😃
朝食べるなら食後に食べないと朝ごはんにヨーグルトだけでは意味ないって言ってました。詳しい理由は覚えてませんが、、😅腸の動きの問題だったと思います。

  • ゆーまま🔰

    ゆーまま🔰

    ありがとうございます〜

    • 4月23日

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