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めろんぱん♡
子育て・グッズ

コロナ自粛中の子供の運動方法について相談です。外出が難しい中、ストレスを溜めずに運動させる方法を知りたいです。

関東お住いの方。
コロナウイルスで自粛が続いていますが
子供たちとどんな運動を心がけていますか?
外の散歩すら怖くて引きこもりですが
運動させないとストレスもたまりますし
外に出れない分 元気よすぎて、、、🥺🥺

コメント

ぽんず

埼玉在住です、、
うち、とうとうトランポリン買いました、、🤣笑
ですが買って良かったです✨トランポリンってめちゃくちゃ身体使うので、わたしも運動不足解消に使うようになりました。ちなみに4千円ちょっとでした。

  • めろんぱん♡

    めろんぱん♡

    こんばんは🌙
    トランポリンいいですね∩^ω^∩
    賃貸アパートなんですが
    飛び跳ねる音とかは
    何か対策されていますか?🥺💦

    • 4月21日
いちご みるく

東京23区ですが、近くの商店街など周辺は人がいないので散歩させてます✨10時前だと全然いないです。
なので何もない広場とか土手にも行ってしゃぼん玉とか自転車とかしています🙂
家の中では、滑り台やボールプール、ジャンプとかしています。

  • いちご みるく

    いちご みるく

    アンパンマンのジャンピングボールも買いました🙂

    • 4月21日
  • めろんぱん♡

    めろんぱん♡

    東京23区なんですね。
    日コメントありがとうございます!
    人がいない時間のお散歩なら
    やはり大丈夫なんですかね。
    あたしが神経質すぎるのか
    未知のウイルスでどう対応していいか全く分からず。

    明日あたり少し近くを散歩させて
    少し息抜きさせてあげようと思います。

    我が家賃貸で
    どんどん走り回ったり
    飛び跳ねたりして住民の方たちに
    迷惑だと思われてそうで
    肩身狭いんですよね。
    お年寄りばかりなので
    余計気を使ってしまって。
    子供に注意しても分かるわけもなく
    外にも出れない家でも騒げない
    なんだか可哀想な毎日ですよね。

    • 4月22日
  • いちご みるく

    いちご みるく

    そうですね💦
    うちは戸建なのでそこまで気にせず遊ばせてます😂
    マットとか引いたら緩和されませんか?
    やっぱり身体を動かさないとストレス溜まるし、寝つきも悪いですよね。

    • 4月22日
  • めろんぱん♡

    めろんぱん♡

    寝つきかなり悪くて
    今までは20時半には寝ていたのに
    日付またいでも寝ない時が増えてこちらも参ってしまって💦
    木造だと結構響くんですよね(´・・`)
    一応お庭があるのでそこで
    なんとか遊べるもの考えて
    遊ばせるのもありですね( ¨̮ )

    • 4月22日
  • いちご みるく

    いちご みるく

    それは大変ですね!
    お昼寝なくてもですか?
    うちは昼寝させないで8時には寝てもらいます。
    庭があるなら、そこで縄跳びとか(蛇みたいにして)遊んだりとか出来そうです✨

    • 4月22日
  • めろんぱん♡

    めろんぱん♡

    昼寝なしです😭
    幼稚園の先生にも言われるくらい上の子は同じ年の子より
    かなり体力あるので
    本当にくたくたにさせないと
    寝てくれないんですよね。。。
    庭で縄跳び!!
    いいですねヽ(^0^)ノ
    やらせてみます♡♡

    • 4月22日
  • いちご みるく

    いちご みるく

    もう5歳ですもんね💦体力ありますよね😭
    縄跳びかなり疲れると思います!あとはフラフープとかも100均で買いました!

    • 4月22日
みみ

23区です!
うちはマスクしながらサイクリング、住宅街を散歩してます🙂
人通りが少ない道選んでやっえます!

家では元々通ってる空手がオンラインレッスンをするようになったので家の中で空手やってます🥋

それでも家にいる時間が長いので太りましたね😅