※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
もっち
サプリ・健康

産後貧血気味だったんですがここ最近特に立ちくらみだったりその後鼻血…

産後貧血気味だったんですが
ここ最近特に立ちくらみだったり
その後鼻血が出そうになったり。。。
実際には出ないんですが(><)

母乳で育ててる分やっぱり
鉄分を意識して取らないと
いけないと思うんですが、
何か対策わかる人いますか(;_;)?

コメント

二児の母

フライパンをテフロンから鉄鍋に変えたり、鉄分サプリと、色んなビタミンの入った授乳期用サプリを今も飲んでます!

  • もっち

    もっち

    やっぱりサプリがいいですかね(><)

    明日見てみます(・∀・)

    • 6月6日
☆ねこ☆

鉄分のサプリを飲んでいます(^ω^)
母乳飲ませるので色々とサプリを飲んでいます☆

  • もっち

    もっち


    ☆ねこ☆さんもサプリ飲んでるんですね😊
    明日見てみます( *ˊᵕˋ)ノ

    • 6月6日
まいぼーる

睡眠不足や鉄不足や自立神経も関係してそうですね。私も産後そうでした。体を横にできない為体力の回復も難しい時期ですが休める時は横になってくださいね。

  • もっち

    もっち

    なるほど(><)
    天気も悪いし今日はダラダラして
    横になります😊
    ありがとうございます!

    • 6月7日