退会ユーザー
ほうれん草は茹でて冷水でしぼりお醤油と鰹節和えたもの、小松菜は厚揚げと煮浸しにしています*\(^o^)/*
はさみん
上の方々がされてるもの以外ですと
私はかなりずぼらなので、小松菜は味噌汁にいれ、キノコ類やあげ、豆腐、玉ねぎなどいれてます(^^;
カレーにもいれちゃいます(-""-;)
小松菜、バナナ、ハチミツのスムージーも飲んだりします。
ほうれん草はチャーハンにしたり、みじん切りにして卵と混ぜて焼いたりです。
ぴよたろう
今日の晩ごはん、小松菜のお味噌汁でした (*ﾟ▽ﾟ*)
ほうれん草は、おひたしかキッシュにすることが多いです
小松菜は、お味噌汁や炒め物にしますよー
あとはグリーンスムージー♥
もこ(*´罒`*)
昨日ほうれん草と新玉ねぎでクリームパスタ作りました(*´｡･ω･｡`*)
小松菜は中華スープやすりゴマの和え物にする事が多いです♡
みい☆★
小松菜は、あげと一緒に煮ます☆
ほうれん草は、もやしと一緒に茹で、ダシをふりかけ、醤油をたらしてモミモミ☆
美味しいですよ(*≧艸≦)
まに
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝで
さっと炒めめんつゆで味付けします♪
あと一品にいいですよ★
たまごごはん
お出汁でおひたしにした後ちりめんと和えたりします☆
大根ある時は大根おろしも足してます☆
更に大葉があれば刻んで乗せたり^ ^
すまいる
ほうれん草のグラタン好きです♡
Any
あたしは
小松菜はゴマ和えにしたり
人参や油揚げやしめじと
煮びたしにしたり
たまーにごま油で
ベーコンと炒めたりしてます‼
🥝cco🥝
ほうれん草→カリカリに焼いたベーコンとほうれん草、鷹の爪をオリーブオイルで炒めてペペロンチーノにするのと、
小松菜→小松菜と納豆をゴマ油で炒めてそこにご飯を入れて塩コショウで味付けしたチャーハンが大好きです(*´﹃`)♡
ああーお腹すいてきました...w
メロンパン
ほうれん草とベーコンのガーリック痛め好きです(*´∀｀)
ゆゆゆ
クックパッドでつくれぼが多かったので作ってみたら美味しかったのが.ほうれん草と卵.バターにオイスターソース.マヨネーズで炒めたやつが好きです(^○^)組み合わせにはじめビックリしましたがw
普通が幸せ
ほうれん草の胡麻和えが好きです〜╰(*´□`*)╯♡
おにく
ほうれん草も小松菜も、茹でておひたしサイズに切って、ツナ缶と醤油・砂糖(めんつゆでも)とまぜまぜ〜
楽チンでおいしいですよ
꒰ ͐ ৺ •ू ꒱
退会ユーザー
今日のお昼ご飯
ほうれん草でパスタ作りました(*^^*)
ほうれん草の卵とじも好きでよくします♪♪
小松菜は煮物やお味噌汁、炒め物(野菜炒め)なんかに使ってます！
おさえ
どれもおいしそーです😊鉄分とるためいろいろな料理にして食べたいとおもいます！ありがとうございました！
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