退会ユーザー
適当な大きさに切って他のフルーツと一緒にゼラチンでかためるとかどうですか(*¨*)？？
みゆちゃん
わたしプルーン好きですが
苦手な方も多いですよね！
潰してヨーグルトに混ぜて食べたり
ホットケーキミックスに混ぜて
ケーキを作ると美味しいと思います💓
牛乳とミキサーにかけちゃって
飲むのもいいかもです(^O^)
お肉のマーマレード煮とかの
マーマレードの代用にもできそうですね！
調味料足せばプルーン独特な味も
軽減されそう！
りんごーー
オレンジなど果物と混ぜて
フレッシュジュースにするのは どうでしょう（・ω＜）？
種はとって下さい！
私はいまだに貧血予防&鉄分摂取でプルーン食べてます♬
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