子育て・グッズ
生後4ヶ月の娘の生活リズムについてアドバイスをください。起きる時間がバラバラで、夜は5-7時間まとまって寝ています。肌着とドレスオールの着せ方について悩んでいます。お風呂は17-18時に入れ、寝かしつけは20-21時です。
生後4ヶ月の娘の生活リズムについてアドバイスください♪
後２日で4ヶ月になります！
そろそろ生活リズムをつけようかな、と思ってます！
今は割と起きる時間がバラバラです💦
夜はたまに三時間おきの日もありますが、5-7時間くらいまとまって寝てくれます！
完母です！
パジャマとまではいかないですが着替えさせてメリハリをつけたいのですが…
今は肌着？とドレスオール？の二枚着せてますが、お風呂あがりにパジャマに着替える、朝服に着替える、のときって肌着も新しいのに変えてますか？それともドレスオールだけでしょうか？
みなさんの生活リズムや、生活リズムつけるためにやっていること教えてください！
お風呂はいつも17-18時にいれてます！
寝かしつけは20-21時で21時半〜に寝ます！途中で起きる日もあります！
よろしくお願いします😊
- はじめてのママリ(3歳0ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
すみっコでくらしたい
完全にスケジュールを固定して生活しています。
7時 カーテンを開けて起こす、授乳
8時半 スキンケア
9時～45分 昼寝
11時 授乳
12時～14時 昼寝
15時 授乳
17時45分 風呂→スキンケア
18時15分授乳
19時までに就寝
22時起床、授乳
23時までに就寝→朝
という感じです。
着替えはさせていません。
パジャマを購入していないというのもありますが
スリーパー着せて寝かせているので
とったら起きるっていう感じでもいいかな？と思ってしていません。
最後の授乳は離乳食が安定してきたら徐々に減らして無くす予定です。
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
参考にさせていただきます！！