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はなこ
サプリ・健康

繰り返す便秘に悩んでいます。毎日、お通じがないと気が済まなくて、1日…

繰り返す便秘に悩んでいます。
毎日、お通じがないと気が済まなくて、
1日でないだけでも、気持ちがもやもやします。
2日くらいお通じごないと、お腹も張るし、
頭痛もあり、すぐ便秘になると、左下の腹部が
痛くなります。2日の便秘でかなり体が正直なのか
体の不調を感じます。自分なりに腸については、
本を読んで勉強しています。
みなさんは軽い便秘でもからだの不調感じますか?
最近私はすごく便秘をするとからだの不調を
感じやすくり悩んでいます。

コメント

ママリ

わたしも便秘体質です😫便秘だとガス溜まりになって、さらに胃痛にもなります😢

妊娠中に便秘が悪化し、それ以降便秘薬(酸化マグネシウム)を1日1回飲んでます。おかけで便秘は改善し、ストレスフリーです🙂本当は、食生活や運動などで改善すべきだとは思うんですが、赤ちゃんお世話しながら自分のケアまで手が回らないので、しばらくはこのままで良しとしました😅

おかわり姫

不調まではいかないですが
出ないとスッキリしないし
お腹が重い感じがします。
最初は痩せるためにビークレンズという飲むサプリ?(月6000円ほど)を飲んでからは毎日快便です。