コメント
としちゃん
妊活していた時はビタミンDとEのサプリをクリニックから勧められて飲んでいました！
あと、糖質は卵子の老化につながると本で読み、白米から玄米に変えたり甘いものを控えたりしていましたよ！
tarako
妊活中は夫婦でコエンザイムQ10のサプリを飲んでました😊卵子と精子の質を高めてくれるそうです✨
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アイウエオ
そうなんですか！
どこの会社のサプリのんでましたか？- 4月14日
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tarako
DHCのサプリを飲んでましたよ✨
葉酸なども夫婦で飲んでました😁- 4月14日
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アイウエオ
ご返信ありがとうございました！
サプリ検討させていただきます！！- 4月26日
アイウエオ
なんのサプリのんでましたか？
糖質を控えるのも方法なんですね！
としちゃん
Dはファンケル、Eはディアナチュラのやつです！
高すぎると続けられないのでこの二つにしました。
あと、旦那にはマカと亜鉛のサプリを飲ませてました！こちらはDHCとディアナチュラです。
アイウエオ
ご返信遅くなり、すみません！
確かに高いと続かないですよね。効果がないとちょっと不安だし。
ありがとうございました😊