母乳の出が悪いので、たんぽぽ茶を飲もうか迷っています。実際に飲んでいる人は、どこのメーカーのものを飲んでいますか？効果はありましたか？たんぽぽ茶以外にもオススメがあれば教えてください。
母乳の出が悪いので、たんぽぽ茶などを飲もうか迷ってます！実際に飲んでる人は、どこのメーカーのものを飲んでますか？効果ありましたか？
たんぽぽ茶以外にも、オススメあれば教えてください！
- はじめてのママリ🔰(5歳6ヶ月)
まま
楽天で買えるティーライフショップのどくだみたんぽぽ茶ていうのと、アモマのミルクアップブレンド飲んでました！
効果は正直どうだろう〜って感じです😅
意識して水分取ることにはなるし、そういうので増えやすくはなるのかもしれませんが、、やめてからのほうが母乳の出を気にしなくなったのもあってか増えたような気もします笑
さかな
お米で作ってる甘酒とか飲んでました！
飲み物とかより白米をたくさん食べるといいみたいですね🌱
ままさん
山本漢方製薬のたんぽぽ茶をのんでいます。薬局で買えます。
沸かしたては、少し香りがきついです。香ばしいような…
効果は正直わかりませんが、麦茶は体を冷やすそうなので、水分をとるために飲んでるってかんじです！
ママり
お赤飯食べたらかなり張ったのでオススメです！
ももちゃんまま
うどん、お餅、おやつ、お米は
効果ありました！
あとはほんとに水分補給です！
おっぱいあげるたびに
それ以上に水分とってました！
しま
ラズベリーリーフティーが母乳育児にお勧めだと産院でも置いてありました😀
カルディに売ってるので買ってます✨
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