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睡眠が浅いのですが熟睡できる方法ありますか⁇元々浅いのですが子供と寝…

睡眠が浅いのですが熟睡できる方法ありますか⁇
元々浅いのですが子供と寝るようになってから敏感です。

コメント

☆★

お疲れさまです🌷☺️

お気持ちよく分かります🌸😁

お風呂に浸かる、お腹いっぱい食べて、暖かくして寝る、、、でしょうか😊