妊娠・出産
朝、両足がこむら返りになりました。痛みがしばらく続いています。
今日は...
朝方、両足こむら返りになりました。。。
そらもう、魚のようにウネウネしながら耐えました（笑）
おさまっても、しばらく地味に痛いですよね。笑
- Ⓜ︎さん(5歳9ヶ月, 8歳)
コメント
たむ
私足つったことがなく、妊娠してはじめてでした笑
2日間痛みました笑
キャラメル
痛いですよね。。
寝る前にしっかり水分とってくださいね♪
なったらすぐに膝を曲げて壁にあしのうらをくっつけるとおさまりますよ♪
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Ⓜ︎さん
痛いです。。笑
寝起き最悪です。。😱
しかも今日は痛みと寝起きで寝ぼけながら
痛みと戦ってて、なかなか手が足に届かず、、、（笑）
壁使えばいいんですね♡なるほど^^
ありがとうございます( *｀ω´)- 6月4日
みかん
痛いですよねー！
私も妊娠中期〜後期によくなりました。
今では懐かしいです。笑
壁に足を付けて伸ばすといいですよ♫
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Ⓜ︎さん
やっぱり産後はならないもんなんですか？？✨
これほんと嫌ですよねー（ ; ; ）
もう数時間たつのにまだ痛いです笑
やっぱり壁につけるやつ皆さんやってる！
次なったら実践します❗️- 6月4日
Ⓜ︎さん
えー！それはそれは衝撃でしたね。。^^;
私は幼少時の水泳時に泳いでる途中はじめて足の指（地味！笑）がつったのが最初ですが
指がとれたか、見てはいけない変な方向に曲がっている感覚でかなり焦ったのを思い出しました（笑）
暫くイタイですよね。笑
寝るとき湿布貼ることにします^^;
たむ
2日間痛かった時は旦那に大げさと言われてしまいました(._.)
使えるものもあるみたいですが、妊娠中ほとんどの湿布はだめみたいですよ♡
Ⓜ︎さん
あらら！💦
湿布ダメなんですね...
じゃあストレッチや水分摂って防ぐしかないのですね。。
このなった後の痛みがくせ者ですよね！😱