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はじめてのママリ
妊活

基礎体温の記録について、36.43度と36.30度があります。どちらを記入するか、またリセットした場合の生理予測について相談です。

基礎体温見た感じ可能性ありますかね？？
今日12時に寝て3時前に一度起きて基礎体温測ったら36.43で
そのまま立ち上がったりしないですぐねて次六時前に起きて測ったら36.30でした。どっちを記入しますか？
またリセットした場合いつ頃生理きますかね、

コメント

前向きに🎵は無理っぽい

３時は測る必要ないです。
気になってしまうのは分かりますが、きちんと睡眠を取っていないと基礎体温はブレますよ。

グラフが少しガタガタしているように思いますが、実測式の体温計で測っていますか？
予測式は誤差が大きいです。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメント有難うございます。
    6時前のでいいですよね、
    実測式で測ってます

    • 4月9日
  • 前向きに🎵は無理っぽい

    前向きに🎵は無理っぽい

    実測式なら大丈夫です。
    基礎体温の測定は、あくまでも補助と考えて、あまりストレス貯めないようにしてくださいね。

    頑張ってください！

    • 4月9日
deleted user

私ならリセットしそうなグラフだなって思います💧
あと数日以内には生理来ちゃうかなーと😥

ママリ

36.30を記入します。
もう少しでリセットしそうなグラフだなと思いました。
高温期が低いと思います💦

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