「サプリ・健康」に関する質問
小さいお子さんのいる方で有酸素運動できてる方、いつどうやってますか? 元々体動かすの好きなタイプなのですが、子どもができて仕事復帰してから全くできなくなりました。日常的にも自転車で通勤してたのが保育園の送迎の関係で車に。仕事も事務仕事。寝る前に体をほぐすくらい…
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原因不明の貧血で悩んでいます。 毎年人間ドックで貧血を指摘されるのですが、ヘモグロビンが大体8程度です。昔から貧血だったわけではなく、2人目産んでしばらくしてからです。 鉄剤飲んでる間は数値も回復するのですが、止めるとすぐ戻ります💦 生理周期は25日〜26日で少し短…
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- はじめてのママリ🔰
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