「サプリ・健康」に関する質問





低身長について悩んでます。 5歳3ヶ月男児です。年長で98センチしかないです。 睡眠時間10〜11時間、3食あまり好き嫌いなく食べます。保育園と休日も習い事で運動もしてます。 5歳児健診では問題なし、と問診で言われました。 でも5歳児平均身長はどのデータ見ても110センチ位で…
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身長体重等にもよると思いますが、ダイエット中の場合1日最低何カロリーくらい摂れればよいのでしょうか? 現在産後ダイエット中です。 最近体重が減らなくなったのでアプリで計算してみたら1000〜1100kcalしか摂れていませんでした💦(重さを測っていないものもあるのでもしかし…
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ウォーキングなし•宅トレのみもしくは全く運動なしのダイエットで痩せた方! どんな食生活を送ったか教えてください🙇♀️ 160cm 現在53kg 妊娠前は49kgでした 卒乳したら全く体重落ちなくなりました…増えもしないのですが、あと少し体重落としたいです! 子供がまだ小さくてウォ…
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生後4ヶ月、本気でダイエットしたいです! 骨盤矯正も考えましたが 時間、赤ちゃんの事考えたらなかなか行けず... 秋までに8キロ痩せたいです。 どんな食事、家トレがいいですか?🥺教えてください😭
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28週妊婦 妊娠後期の仲間入りしました。ここ1〜2週間で一気にお腹が目立つようになってきました!それと同時に腰が痛くて歩きにくく、足も支えられてないのか足の裏も痛くなってきました💦浮腫も出てきててだるい💧パパにマッサージしてもらってるのに一向に良くならず…。着圧ソッ…
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