子育て・グッズ
母乳量を増やす方法や食材について教えてください。
母乳量が増える食べもの飲みもの教えてください！
生まれてすぐから母乳過多で悩むくらい母乳が出ておりずっと完母で来ていたのですが、ここ最近明らかに胸もしぼみ、母乳量が減ったように感じます。
今日は吸いながら仰け反り怒ったように泣いたので、切り上げて2ヶ月以上ぶりにミルクを足しました。幸い哺乳瓶拒否もなくしっかり飲んでいましたが、このまま出なくなってしまうのではないかと不安です。
母乳を増やすオススメの方法や食材などありましたら教えて頂けると嬉しいです。
- ママリ(妊娠17週目, 5歳5ヶ月)
コメント
🍿1995'
白米、温かい飲み物は増えるとききました！
しっかり食べて水分を沢山摂るのが1番だと思います🥺
鍋類などもいいらしいです！
m
私も同じ感じで途中から張らなくなりました◡̈⃝︎⋆︎*
差し乳になったんじゃないですか？
でも出ないからのけ反って怒ったんでしょうかね😭😭
私はやっぱりご飯と、
ゴボウいっぱい食べた日はめっちゃパンパンに張りました🥳💝
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ママリ
コメントありがとうございます！
今日怒ってたときは今まであった差し乳のツーンと来る感じが無かったので出てないんだなと思ってミルクにしました😢
ゴボウも母乳にいいんですね！取り入れてみます☺️- 3月30日
ママリ
コメントありがとうございます！
水分補給大事ですよね😢思い返してみれば最近少なかったように感じます…
肌寒い日が続くのでお鍋と山盛りご飯を食べたいと思います☺️