コメント
toffy
同じく今日から37wです！予定日同じなのでコメントさせてもらいました♪
朝はだいたいご飯、納豆or目玉焼き、味噌汁orサラダ
昼はご飯におかず
夜はご飯とおかず
上の子もいるので普通にご飯食べてます。
運動すごいたくさんしてますねー！私は切迫気味でゴロゴロしていたので体力が落ちていて、今日からウォーキングを始めました！
体力回復のため30分から始めてます(^ ^)
自由に体を動かせる幸せさを実感中です♡
mamamama
運動すごーい！
見習わないとー。。
私運動全くしてません！(◎_◎;)
朝は食パン、ヨーグルト
昼は麺類
夜はサラダてんこ盛り、おかず小鉢少量
って感じですー。
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m*chan mama
水泳は楽しい！と思えるんですが
ウォーキングは苦です、、(´Д` )
旦那に強制的に連れて行かれてる感じです！笑
食パンおいしいですよねー！
でも私 パン食べ過ぎて
８ヶ月の時 パン禁止令出たので
我慢してます(°_°)笑
コメントありがとうございました(o^^o)- 5月30日
あ〜ちゃ〜ん
予定日近いのでコメントしました！
運動すごいしてますね😫
尊敬しちゃいます！
あたしは実家が隣駅なため
午前中に運動してとして1時間くらい
かけて実家に帰る感じのウォーキングをしています！
朝は、パン、スープ、サラダ、たまに目玉焼き、バナナヨーグルト
昼は、白米、サラダ、お味噌汁、たんぱく質のおかず
夜は白米、サラダ、お味噌汁、主菜2品副菜一品で今日は竜田揚げ、しらす大根、かぼちゃの煮付け、サラダ、白米、お味噌汁です！
間食でアイスとか果物とか食べちゃってます😣
やはり運動したほうがいいんですかね😣笑
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あ〜ちゃ〜ん
主菜一品副菜二品の間違えです😫
- 5月30日
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m*chan mama
ウォーキング １時間辛くないですか？(´Д` )
水泳は楽しいと思えるんですが、ウォーキングは苦です、、笑
ご飯 すごいですねー！
見習わなきゃですヽ(´o｀；
ちょっと気を抜けば体重増えるし、何食べたらいいのか分からず
朝 夜は同じものばっかりです(°_°)笑
コメントありがとうございました(o^^o)- 5月30日
コテコテコ
すごい運動してますね!!
尊敬します!!
あたしも予定日近いです❤︎18日です❤︎
今日買い物に行ってアパートの二階なのですが両手に袋持って階段登っただけなのに息が切れしんどかったです…
今まで動いてない証拠ですよねぇ…
見習います♪( ´▽｀)
555
すごいですね(;_;)
私見習わなきゃです！
私、テキトー過ぎてやばいです（笑）
朝ごはん食べるのしんどくてコーヒーだけとか…(;_;)
なんだか恥ずかしいです;^_^A（笑）
ただ、野菜と薄味は心がけてます！
m*chan mama
と、言うことは予定日一緒！？ですか？(*^^*)
ご飯 すぐ食べ過ぎちゃうと
体重注意されちゃうので
無理ない程度に少なめにしてます(°_°)
水泳は楽しいー！と思いながら出来るんですが
ウォーキングは苦です、、(´Д` )
旦那に強制的に連れて行かれてる感じです！笑
コメントありがとうございました(o^^o)
toffy
予定日一緒です♡
お互い出産頑張りましょーね！！