最近憂鬱な気分が続いています。乗り越える方法がわからないです。新しいことを始めると気分転換できるかなと思いますが、何を始めればいいかわかりません。

あります、わたしはすぐメンタルやられて😖
とりあえず寝ることしかないです😫

• 3月24日

私も今そんな感じです。
楽しいこともいいこともないなぁって。

乗り切れてないのが現状ですが、旦那に話を聞いてもらいその場しのぎって感じです😂💦

• 3月24日

あります！
そんなときは寝るか
お菓子食べて楽しいものをみたり旦那にはなしを聞いてもらいます😂旦那が仕事いくと
変なこと考えちゃいます！
帰ってくると安心感でなんもかんがえないのに😖😖

• 3月24日

私も最近鬱々してました😨

なので週末に旦那に子供預けて自由時間もらって美容院行って髪型イメチェンしてきました！
ジムや買い物も最近は怖いし、映画も好きだけど今はちょっと。。
私も何か始めたいです！

• 3月24日