yuuum
尿漏れは骨盤底筋の緩みなので、骨盤が開いてるとかよりも筋肉を鍛えないと意味がないと思います💦
退会ユーザー
産後に椎間板ヘルニアで闘病しました💦産後3ヶ月までは矯正しても骨盤は自由に動く状態と言われました！
はまぐり
そうなんですね！じゃあ骨盤矯正した後にまた動いた可能性ありますね😅すぐ腰も痛くなるのでもう一度骨盤矯正行ってみます！
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yuuum
そうです！鍛えると尿漏れはおさまりますよー！
女性は出産を経験してなくても年齢を重ねると骨盤底筋が緩んでくるらしいです！
はまぐり
骨盤底筋を鍛えればいいんでしょうか？
はまぐり
なるほど！調べて鍛えてみます！