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妊娠・出産

船漕ぎ体操の効果について知りたいですか?

待てよ待てよとこない陣痛( ꒪⌓꒪)
ウォーキングもスクワットも雑巾がけも全て嫌になってきた…。
今日はじめて船漕ぎ体操というものを知りました!
早速やってみると確かにすっごいお腹張る!!
これは効果期待できるかも…(笑)

船漕ぎ体操やって効果あった方いますか?

コメント

5.s

私もです〜😭😭😭37週であいたかったのになかなか…
ちょっと動いたりするだけですぐお腹は張るんですけどね…

船漕ぎ体操!初めて聞きました!
私も明日やってみようかな(´;ω;`)

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    わたしも37週で会いたくて頑張ってたんですが
    頑張りすぎてもう何もしたくなくなりました!(笑)

    やり方合ってるのかイマイチ謎なんですけど
    何よりもお腹スゴいはりました(゜ロ゜)!
    今日は汗ばむくらい船漕ぎ体操頑張りました!!(笑)

    • 3月18日