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🐹🐹
妊娠・出産

船漕ぎ体操の効果について知りたいですか？

待てよ待てよとこない陣痛( ꒪⌓꒪)
ウォーキングもスクワットも雑巾がけも全て嫌になってきた…。
今日はじめて船漕ぎ体操というものを知りました！
早速やってみると確かにすっごいお腹張る！！
これは効果期待できるかも…（笑）

船漕ぎ体操やって効果あった方いますか？

コメント

5.s

私もです〜😭😭😭37週であいたかったのになかなか…
ちょっと動いたりするだけですぐお腹は張るんですけどね…

船漕ぎ体操！初めて聞きました！
私も明日やってみようかな(´；ω；｀)

  • 🐹🐹

    🐹🐹

    わたしも37週で会いたくて頑張ってたんですが
    頑張りすぎてもう何もしたくなくなりました！（笑）

    やり方合ってるのかイマイチ謎なんですけど
    何よりもお腹スゴいはりました(゜ロ゜)！
    今日は汗ばむくらい船漕ぎ体操頑張りました！！（笑）

    • 3月18日

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