妊活
基礎体温についてですが寝付きが悪かったり熟睡しないと体温が下がったりすることもありますか？
基礎体温についてですが
寝付きが悪かったり熟睡しないと
体温が下がったりすることもありますか？
- ママリ(2歳1ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
kah
この前、旦那とケンカしてソファーで寝る！と寝ましたが全然眠れず…そんな日の朝の体温が、低温期ののはずなのに、ぐんと上がってました…。次の日からちゃんと戻りました。睡眠の状態とか影響するのかなと私は思いましたね💦
ママリ
やっぱり影響しますよね。
今高温期なのですが基礎体温が気になりすぎるのもあり夜中に何度も寝たり起きたりを繰り返しています…😥
kah
影響あると思います💦基礎体温気になって、夜中目覚めてしまったら焦ったり、正しく図れてないかも…とか不安になりますよね。、
気にしないのが一番なのはわかってても難しいですよね😓